Запечённая овсянка с бананом и арахисовой пастой
Ингредиенты
- Овсяные хлопья (быстрые) — 100 г
- Банан — 1 шт. (крупный)
- Яйцо — 1 шт.
- Молоко — 120 мл
- Арахисовая паста — 2 ст. л.
- Мёд — 1 ст. л.
- Разрыхлитель — ½ ч. л.
Приготовление
- Разогрей аэрогриль в режиме Bake (Выпечка) до 175°C. Смажь небольшую жаропрочную форму (около 18×12 см) растительным маслом или застели пергаментом.
- Разомни 1 крупный банан вилкой в миске до однородного пюре.
- Добавь к банану 1 яйцо, 120 мл молока и 1 ст. л. мёда. Перемешай венчиком до однородности.
- Всыпь 100 г овсяных хлопьев и ½ ч. л. разрыхлителя. Перемешай и оставь на 3 минуты, чтобы хлопья впитали жидкость.
- Вылей смесь в форму. Сверху выложи 2 ст. л. арахисовой пасты небольшими кусочками и слегка вмешай зубочисткой, создавая мраморный узор.
- Поставь форму в аэрогриль и запекай 18 минут при 175°C. Готовность проверь зубочисткой: она должна выходить сухой. Дай остыть 3-4 минуты перед подачей.
