Запечённая гречневая каша с грушей и грецкими орехами
Ингредиенты
- Гречневая крупа варёная — 200 г
- Груша — 1 шт. (150 г)
- Грецкие орехи — 30 г
- Яйцо — 1 шт.
- Молоко — 80 мл
- Мёд — 1 ст. л.
- Сливочное масло — 1 ч. л.
Приготовление
- Разогрей аэрогриль в режиме Bake (Выпечка) до 170°C. Две небольшие жаропрочные формочки (объём ~250 мл) слегка смажь 1 ч. л. сливочного масла.
- Грушу (1 шт.) очисти от сердцевины и нарежь небольшими кубиками со стороной около 1 см. Грецкие орехи (30 г) крупно порубножом.
- В миске смешай 200 г варёной гречки, 1 яйцо, 80 мл молока и 1 ст. л. мёда. Перемешай до равномерной массы.
- Добавь в смесь кубики груши и половину орехов (15 г), ещё раз перемешай. Разложи по подготовленным формочкам.
- Посыпь сверху оставшимися 15 г орехов и поставь формочки в аэрогриль. Запекай 18 минут до лёгкой золотистой корочки.
- Достань формочки, дай остыть 2-3 минуты. При желании сбрызни ещё немного мёда прямо перед подачей.
